Українські зірки та телеведучі взяли участь у проекті «Скажи чесно, ти як» у межах ініціативи першої леді

Проект «Скажи чесно, ти як?» розроблено за підтримки ВООЗ у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської зі створення Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки. 

Його основна ідея – формувати культуру піклування про власне ментальне здоров’я. Показати, що говорити про своє внутрішнє зовсім не соромно, навпаки – це має велике значення у боротьбі зі стресом.

Про особисті хвилювання, страхи та емоції розповідає телеведуча Ольга Бутко.

У ролику разом зі своєю історією зірка поділилася швидкими техніками, що допомагають їй впоратися зі стресом. Ці техніки – прості та дієві, кожен зможе використовувати їх у повсякденному житті. Усі техніки зібрані тут.

Дізнайтеся більше, як турбуватися про себе та тих, хто поруч, у періоди стресу.

Цей стрім, спрямований на формування культури піклування про ментальне здоров’я, реалізовано за підтримки ВООЗ у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської зі створення Національної програми психічного здоров’я та психосоціальної підтримки. Експертна підтримка проекту – Центр психічного здоров’я та реабілітації «Лісова поляна» МОЗ України.

Нагадаємо, Національна програма психічного здоров’я та психосоціальної підтримки – ініціатива першої леді Олени Зеленської, що має на меті допомогти громадянам подолати пов’язаний із війною стрес і наслідки пережитих травматичних подій, запобігти розвитку психічних розладів.